São inúmeros os benefícios, como: reduzir a ansiedade, melhorar a autoestima, fortalecer relacionamentos, etc. O que você precisa nesse momento? Essa é uma pergunta importante!

Se você está passando por:

• Dificuldades em lidar com emoções como ansiedade, tristeza ou raiva;
• Crises em relacionamentos pessoais ou profissionais;
• Dificuldades em tomar decisões importantes;
• Busca por autoconhecimento e desenvolvimento pessoal; entre outras coisas...

A psicoterapia online pode te ajudar a:

• Desenvolver recursos internos para lidar com situações desafiadoras;
• Melhorar a qualidade de seus relacionamentos;
• Aumentar sua autoestima e bem-estar emocional;
• Encontrar significado e propósito em sua vida.

Meus atendimentos são particulares, mas o reembolso é um direito seu. Você entra em contato com seu plano de saúde para se informar sobre como pedir o reembolso.  Você vai a sessão e efetua o pagamento normalmente. De posse do recibo emitido a cada sessão você entra com o pedido junto ao seu plano. O convênio devolve o valor total ou parcial. Alguns planos de saúde requerem pedido médico, que qualquer médico com CRM te fornecerá, tendo em vista que psicoterapia não possui contra indicações!

Os atendimentos para acolhimento acontecem de segunda a sexta das 8h00 às 18h00.

Já as sessões são agendadas com horários mais flexíveis, a serem combinados com a pessoa que deseja iniciar seus atendimentos, considerando a agenda já existente e a necessidade e disponibilidade do mesmo. 

Inicialmente, preciso te dizer que a decisão de iniciar uma terapia é muito pessoal e única para cada indivíduo. Muitas vezes, a dúvida sobre se precisa ou não de terapia já é um sinal de que algo pode estar pedindo atenção. Mas você pode considerar a busca por um psicólogo quando:

• Se sentir sobrecarregado emocionalmente: Sentimentos como tristeza, ansiedade, raiva ou angústia frequentes podem indicar a necessidade de um espaço para processar essas emoções.

• Tiver dificuldades em seus relacionamentos: Se as relações com familiares, amigos ou parceiros estiverem causando sofrimento ou se você perceber padrões repetitivos de conflitos, a terapia pode te ajudar a desenvolver novas habilidades de comunicação e resolução de problemas.

• Estiver passando por uma grande mudança: Mudanças como perda de um ente querido, mudança de emprego ou término de um relacionamento podem ser momentos desafiadores que se beneficiam de um acompanhamento profissional.

• Quiser se conhecer melhor: A terapia é um espaço para explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, promovendo um maior autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

• Se sentir estagnado: Se você sente que está "parado" na vida, com dificuldade de tomar decisões ou alcançar seus objetivos, a terapia pode te ajudar a encontrar novas perspectivas e direções.

Lembre-se: A terapia não é apenas para quem está passando por uma crise. Ela também pode ser um espaço para crescimento pessoal e desenvolvimento de habilidades para lidar com as adversidades da vida. Se você tem alguma dúvida ou curiosidade sobre a terapia, o primeiro passo é conversar com um psicólogo.

Importante: Terapia não é um sinal de fraqueza, mas sim um ato de cuidado consigo mesmo. Ela ser útil para uma variedade de questões, desde dificuldades emocionais até o desejo de desenvolvimento pessoal. Cada pessoa é única e as razões para buscar terapia são individuais.

A primeira sessão é um momento fundamental para nos conhecermos e começarmos a estabelecer um espaço de confiança mútua. Nela, exploramos juntos os motivos que te levaram a buscar terapia.
Na primeira sessão, te apresento brevemente minha abordagem terapêutica, a psicologia analítica junguiana, e como ela pode te auxiliar no processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
Com uma escuta atenta, dedico um tempo para te ouvir com atenção, compreendendo suas queixas, expectativas e o que te trouxe até aqui. Assim, busco oferecer um ambiente seguro e acolhedor para que você se sinta à vontade para compartilhar seus pensamentos e sentimentos.
Se você tiver dúvidas, respondo a todas as suas perguntas sobre o processo terapêutico, a frequência das sessões, a duração e os honorários.
Na primeira sessão também formalizamos o nosso acordo através do contrato terapêutico, que detalha os termos do nosso trabalho.
A primeira sessão já é parte do tratamento, e a partir dela, se inicia um processo de exploração do seu mundo interno, utilizando as ferramentas que a psicologia nos oferece, especificamente a psicologia analítica Junguiana.
Lembre-se que a terapia é um processo individualizado, e cada jornada é única. A primeira sessão é apenas o início dessa jornada, mas é uma das sessões mais importantes do processo e juntos, construiremos um caminho para o seu bem-estar.
As sessões tem duração de aproximadamente 50 minutos e a periodicidade é algo indicado a partir da primeira sessão de acordo com a necessidade de cada paciente. A primeira sessão como as demais são particulares e tem um investimento sim.